Probando, probando… anticelulítico de Pranarôm

Buuuuuuuenaaaaaaaaas, que taaaaal???? Yo por aquí sigo, deshojando el calendario como si de margaritas se tratara. Tengo unas ganas de vacaciones que nos son normales y si, hace un mes estuve en la Big Apple, pero yo, yo necesito remojarme en la playita.

En fin, ya os contaré tranquilamente mi viaje a NYC pero lo que hoy nos trae aquí es que estoy probando un nuevo anticelulítico que me tiene enamorada. Bien es cierto que siempre os digo que encuentro un nuevo amor de mi vida para luchar contra esa amante cruel que se obsesiona con mis piernas y a mi me da dolores de cabeza. Maldita seas Celulitis!!!

Este año hemos introducido un nuevo laboratorio en la farmacia, Pranarôm, el cual se basa en los aceites esenciales para producir sus maravillosos y geniales productos. Tienen de todo y todo es buenísimo. Desde tratamientos para cualquier afección que imagines (resfriados, herpes labial, infección de orina, diarrea del viajero…) hasta tratamientos cosméticos y ambientales (sus humidificadores con mezclas de esencias me tienen loca). Pues bien, en primavera, nos presentaron este lanzamiento y yo obviamente (que duda podría caber) lo adquirí y empecé a probarlo.

Todos sabemos los puntos clave que debe tener mi crema ideal:

  1. Debe absorberse rápido porque ODIO la sensación untuosa en la piel.
  2. Debe ser fácil de aplicar para no tardar tres años de aplicarla.
  3. Si sólo se usa una vez al día ya la adoro.

Pues bueno, mi nuevo amigo se llama Aromaslim y viene presentado en un tubo flexible de crema y lo mejor es que cuenta con un sistema de masaje incorporado. En la abertura del envase contiene un dispensador con tres esferas metálicas. El mismo dispensador puede utilizarse abierto y entonces sale crema o cerrado y te sirve para dar el masaje.

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Sistema de masaje

Composición:
Con aceites esenciales 100% biológicos : Romero quimiotipo alcanfor*, Cedro del Atlas*, Verbena exótica*, Enebro común*, Limón*, Lavandín*, Katrafay*, Ylang-ylang*

El laboratorio nos promete esto (directamente recopilado de su pagina web):

Eficacia probada tras 28 días (1) :

  • Reducción del contorno de los muslos de 1cm
  • Eficacia lipolítica: Igual de eficaz que un producto anticelulítico con un 5% de cafeína
  • Eficacia subjetiva del potencial adelgazante significativo en celulitis, tanto si se pinza la piel como si no
  • (evaluación clínica efectuada por un dermatólogo).

Apreciación del gel sobre la piel y satisfacción tras el uso :

  • Piel tonificada, más hidratada : 78%
  • Piel más firme y más flexible : 73%
  • Tasa de satisfacción : 83%

Como podéis ver, no contiene la famosa cafeína de la cual soy fan (en cualquiera de sus versiones ) pero no es necesaria en esta composición ya que el efecto lipolítico lo realizan tanto el romero quimiotipo alcanfor como el cedro del atlas que además es flebotónico (mejora la circulación y protege los vasos venosos), el katrafay actúa también a nivel antiinflamatorio y descongestivo circulatorio.

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En mi opinión es una formulación super completa y que de verdad funciona. Sinceramente yo nunca me mido el contorno del muslo antes de empezar un tratamiento, lo cual es un punto negativo para mi, porque no puedo demostrar si he perdido los centímetros que promete o si por el contrario no he conseguido nada. Pero se que he notado que me alisa la piel de naranja y noto la piel más tersa.

He de ser sincera y desde marzo estoy yendo al gimnasio y eso es lo mejor que he podido hacer con mi vida, porque aunque no notas mejoría en el primer mes, la verdad es que vas sintiendo un mejor contorno y definición.

De modo que, si contamos con el efecto conjunto de gimnasio y Aromaslim, mis piernas que no son perfectas, este verano están un poco más bonitas.

Y por mi parte nada más que añadir, espero que si no conocíais este laboratorio de aromaterapia os haya entrado el gusanillo de la curiosidad y probéis sus productos que son fabulosos.

Nos leemos pronto, os lo prometo. Un besoteee!!

 

Depilación IPL en No+Vello

Hooooolaaaaa! Que tal? Cómo lleváis la semana?
En el post de hoy estoy super feliz por contaros por fin mi experiencia con este tipo de depilación “definitiva”. Si, lo pongo entre comillas porque nada es para siempre, quiero decir, es permanente por lo que cada vez el vello sale más débil hasta que logramos eliminarlo, perotras el tratamiento de “choque” hay que realizar sesiones de recuerdo quizás una o dos veces al año, según tu tipo de vello.
Yo comencé el tratamiento a principios de año, exactamnte el 1 de Febrero y ya me he hecho tres sesiones. Sólo puedo deciros que estoy encantada no, lo siguiente.
Antes de nada quiero explicaros que mi pelo es negro, grueso y el fototipo de mi piel está entre 3 y 4, es decir, me bronceo fácilmente en verano y no suelo quemarme. Éstas características suelen favorecer este tipo de tratamientos ya que la IPL (luz pulsada de alta intensidad ) lo que hace es “quemar” el folículo piloso para que no vuelva a salir un pelo en ese poro. Cuanto más oscuro sea el pelo mejor se calienta y mejor conduce la radiación al folículo y por tanto más efectiva es la depilación.
Yo decidí hacerme el tratamiento en axilas, ingles y piernas completas por lo que son 4 zonas a tratar en las que obviamente la piel es distinta y el pelo también.
Ahora bien, no es un método indoloro, doler duele según tu sensibilidad. Tienes la opción de que te pongan placas de hielo o que te apliquen un gel conductor (como el de las ecografias) para que te insensibilice un poco la zona y moleste menos. Es verdad que es un dolor comparable al de la aguja de un tatuaje, al menos en mi caso que puedo comparar o al de la silk-epil y al menos con la IPL notas resultados aunque sufras un ratito.
A propósito de tatuajes, te recomiendan que si quieres tatuarte en una zona que quieres depilar esperes a terminar el tratamiento y si ya lo tienes, igual que si tienes lunares, te aplican un fotoprotector físico o cubren directamente porque en caso contrario el tatuaje se estropearía.
Otra cosa importante es que un par de días antes de la sesión te recomiendan que hidrates la piel con una crema hidratante que contenga fotoprotector, aloe vera (ellos tienen uno de su propia marca que es buenísimo) y que esté libre de alcohol. También debes aplicartela dos días tras la sesión para hidratar y recuperar la piel agredida.
Por último te aconsejan que a la sesión intentes no llevar pantalones ajustados o de un tejido grueso como el denim, porque después de la depilación tienes la piel muy sensible y que en la ducha de ese día y de los posteriores no utilices el agua muy caliente. Tampoco debes tomar fármacos fotosensibles.
Entre sesión y sesión puede que necesites depilarte si vas a lucir las piernas o cualquier zona que desees tratar,en ese caso te van a aconsejar que no extraigas el vello con ningún método que suponga arrancarlo de raíz, sino que tienes que rasurarlo con cuchilla,lo cual no hace que salga de nuevo fuerte.
De todas formas cuando vas a la clínica te explican con toda claridad lo que van a hacerte y te hacen firmar un consentimiento informado de todo lo que conlleva el tratamiento.

La clínica que os muestro es donde yo me hago el tratamiento, está en la Av. Juan Carlos I de Leganés, Madrid, Metro Julian Besteiro y como podéis ver también, cada zona a depilar tiene un precio de 30€, tarifa única.

Como os conté al principio, ya llevo tres sesiones, en Junio tengo la siguiente y os aseguro que pocas cosas de estética me han dado un resultado tan alucinante como éste.
Si de algo me arrepiento es de no haberme atrevido antes a hacerlo porque a día de hoy, hace por lo menos mes y medio que no me rasuro con cuchilla y podría llevar shorts o falda sin problema porque ya no me sale vello y si lo hace es super fino y no se ve. Igualmente podría ir al gym o a la piscina.
Por mi parte creo que os lo he contado todo lo bien que he podido, espero que si estabais dudando en si hacerlo o no, os haya dado el empujón necesario sea en No+vello o donde sea. Mil gracias por dedicarme un ratito de vuestro tiempo y nos leemos pronto. Muaks!!

Thiomucase reductor de grasa a juicio

Buenas que taaaaaal?
En el post de hoy me apetecía hablaros de otra joyita de farmacia. Porque a este anticelulítico si se le puede llamar joyita y no otros como los de Vichy,cuya revisión puedes ver en el blog.
Pues bien, como todas sabemos utilizando solo una crema no vamos a esperar grandes cambios en nuestro cuerpo, pero si unimos la crema con algo de ejercicio y una alimentación sana si que veremos resultados.
Por este motivo os quiero recomendar muy mucho este anticelulítico de los laboratorios Almirall, muy conocido y respetado en la industria.
Thiomucase reductor de grasa es una crema anticelulítica con activos reductores que nos va a ayudar a combatir la celulitis y la grasa acumulada.
Reduce el perímetro del muslo hasta 1,9 cm y notamos la piel más  firme en 14 días.

Posee las siguientes características:

  • reductor de grasa.
  • Reafirmante.
  • Hidrata.
  • no contiene cafeína.
  • no contiene fucus (lo que es genial para mujeres con problemas de tiroides).
  • su textura es suave y fluida.
  • se absorbe rápidamente.
  • hipoalergenico.

Thiomucase se recomienda sobre todo cuando somos personas que, por nuestro trabajo o estilo de vida, somos más bien sedentarias y esto nos produce flacidez e hipotonía muscular,cuando tenemos sensación de pesadez y dolor en las piernas,  en una celulitis  incipiente,  tras aumentar o perder peso rápidamente e incluso en menopausia.

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Cual es mi opinión? Me encanta, así os lo digo. Lo estuve usando mucho a principios de verano hasta que llegó a Madrid el tsunami de calor que me ha hecho sudar como un pollito (los pollitos sudan? Siempre me lo he preguntado) y no podía soportar una mísera gota de crema sobre mi piel. Ahora lo he retomado, porque parece que ya no vamos a llegar a los 40 grados a la sombre del mes de julio.

Me encanta todo de esta crema. Tanto su textura, como su aroma y su absorción megarapida. Todo en ella es genial y encima si he notado mejorías en mi piel.

Como sabéis, hace tiempo probé el stick de zonas rebeldes y es otro favoritisimo, y este incluso más porque con lo vagorra que soy a la hora de aplicarme tratamientos y cremas en general, me venia muy bien que fuese en barrita, ya que no me manchaba las manos.

¿Cuánto vale? Y ¿donde lo encuentro? Pues el precio no lo se muy bien porque al trabajar en farmacia tengo precio especial (ventajitas de soportar a pacientes pesados 😜) pero creo que ronda unos 30-35€ aprox. Lo encontráis fácilmente en farmacias porque es el rey de los anticeluliticos junto con Somatoline.

Por mi parte no tengo más que añadir. Solo espero que sitios como yo, de las que combaten la celulitis aunque ya no vayan a ponerse en bikini hasta el verano que viene, os haya entretenido el post.

Un besazo y nos vemos pronto.

Cuidados capilares de cara a otoño

Hooolaaaaa!!! Que tal estais??

A mi ya se me han acabado las vacaciones del todo, he vuelto a la rutina y es por esto por lo que he recordado que debo hablaros de un tema muy, pero muy importante ahora que ya hemos disfrutado de playa, piscinas, sol increíble y en muchas ocasiones viento (sobre todo en determinados destinos playeros, como mis adoradas islas Canarias).

Todas estas inclemencias meteorológicas unidas a la sal y/o el cloro, colaboran y consiguen que nuestra maravillosa melena pierda un poco su glamour y vuelva a casa algo destrozada. Pero para devolver el lustre, brillo, fuerza y suavidad extremas a nuestro cabello contamos con diversos complejos vitamínicos que nos van a ayudar.

Como siempre os digo, por mi trabajo, he tenido la inmensa suerte de probar en muchas ocasiones y de recibir información en otras pocas de estos complejos y he podido comprobar cuales funcionan y cuales no son tan buenos como prometen.

Bien es verdad que el cabello tiene un ciclo de vida y que todos los cabellos caen. Mi abuela siempre me decía que el pelo cae en otoño como las hojas y se renueva en primavera como renacen los brotes en los árboles. Es así, notamos mayor caída en estas épocas del año o puede ser, como en mi caso, que parece que pierdo muchísimo cabello pero realmente es que es muy largo y grueso y se nota más.

De cualquier forma, si queremos, como os he dicho, darle un chute de energía a nuestro pobre cabello maltratado tras un verano fabuloso debemos saber unas cuantas cosas:

  1. El pelo, al igual que las uñas,se compone de queratina y esta a su vez de aminoácidos azufrados, como es la cisteína.
  2. La cisteína forma puentes di sulfuro uniendo así sus fibras, proporcionando dureza, en el cabello no son tan numerosos siéndolo más en uñas. 
  3. el cabello  o más bien, su raíz para crecer, necesita nutrientes y para ello le viene muy bien un aporte extra de vitaminas del grupo B, vitamina E que es antioxidante, etc

Por estas razones, tenemos que buscar un complejo vitamínico que contenga sobre todo cisteína y vitaminas del grupo B, las cuales al ser hidrosolubles no se van a acumular en nuestro organismo, lo que no necesitemos, lo excretamos por orina.

                                                 detalle-capilar-como-funciona

 

De todos los complejos vitamínicos que existen en el mercado, yo he probado estos que os enseño y de todos, me quedo con dos: 

El mejor sin duda alguna es Priorin de laboratorios Bayer. Tiene una composición fabulosa y realmente sientes que crecen pelitos bebés. Yo lo notaba porque cuando me hacía una coleta, siempre quedaban pelitos chiquititos sueltos que no llegaban a agarrarse con el coletero. Además consigue que tu pelo brille y esté más fuerte. En mi opinión, es el mejor.

                                                                                        priorin-capsulas

 

El siguiente en mi lista es Complidermol 5 alpha. También cuenta con una composición de diez y también he notado mucho cambio en mi pelo con él.                                                                                               complidermol-5-alfa-60-caps

Los otros dos son buenos, son de laboratorios muy famosos y conocidos por sus productos,  

Arkocapil, de laboratorios Arkopharma si me ha gustado, pero solo puede probar durante un mes y no es tiempo suficiente para ver si tienen un buen efecto o no, de todos modos, contiene cisteína como los dos que os hablo arriba y seguro que usándolo durante un tiempo prolongado se ven beneficios.

                                    Arkocapil_forte_detalle

El último del que os vengo a hablar es el antiguo Masa capilar de Inneov, que ha sido reformulado (el otro, me lo va a permitir Nestle, era una castaña) y ha pasado a llamarse Densilogy. Por fin inneov se ha dado cuenta de que un complejo vitamínico que no contenga cisteína ni vitamina B6 hace lo mismo por tu pelo que una capsula de lactosa, vamos, nada.De forma que ahora ha añadido aminoácidos azufrados y puede que sea aceptable, pero a mi no me convence. Además es el más caro de todos con diferencia.

Humildemente creo que Nestle se ha emocionado un poco con su línea Inneov y no es tan buena.

 

  inneov-comprimidos 

Son nociones básicas, pero que nos vienen bien a la hora de saber qué debe y no debe llevar un complejo vitamínico para nuestro pelo. Conviene que sepáis también que para que estos tratamientos funcionen debemos continuarlos un mínimo de tres meses, porque en este tiempo nuestro pelo puede caer y volver a crecer y así podemos ver resultados. No hace falta decir que ante todo debemos llevar una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras y que si queremos, podemos añadir a nuestra dieta levadura de cerveza y germen de trigo, los cuales también favorecen el crecimiento y la salud capilar.

Y esto ha sido todo lo que os quería explicar en este post. Espero que os haya sido de utilidad y que hayáis aprendido un poquito conmigo hoy. Un beso enorme y mil gracias por leerme. 

PD: Ningún laboratorio me ha pagado por dar mi opinión, algunos representantes o delegados de los mismos me regalaron (al igual que a mis compañeras) el producto para que lo probáramos y ninguno pidió que escribiera nada sobre ellos.

Si creéis que este post puede ser de utilidad difundidlo y así muchas más de nosotras sabremos cómo mantener nuestro cabello tan bonito y saludable como deseamos.

Como tonificar las piernas para el verano

Hoooolaaaa!!! Como estais??

Bueno, a raíz del post anterior, del que os hablo de depilación, se me ha ocurrido que quizás, como me ocurre a mi, os preocupa tener unas piernas bonitas y tonificadas. Pues en este post, voy a intentar explicaros qué he hecho yo para “conseguirlo” en la medida de lo posible.

Os confieso que soy la pereza hecha ser humano y que por más que he dicho, “Venga!!! esta vez me apunto al gym!!” o “de este año no pasa que salga a hacer algo de running.” Luego realmente no pasa y eso que tengo en la familia a una pedazo de campeona de atletismo y la tía tiene un cuerpazo que quita el hipo, pues nada, yo voy a verla (de vez en cuando) e intento animarme y correr (con ella no, sería demasiado humillante jejeje) y este año me apunté y participé a la carrera de la mujer, peeeero ni por esas, la pereza me puede. 

Lo cual no quiere decir que yo no intente hacer, por mi propia cuenta y en casa, ejercicios de tonificación y que me ayuden a mejorar mi figura. La verdad es que no tengo derecho a quejarme, porque aunque de pequeñita era más redondita, al crecer mi metabolismo cambió y aunque no soy un espárrago, estoy tirando a delgada, pero normal, con curvas.

Total, que al principios de año me propuse ser un poco más fit y gracias a todas las chicas que sigo e IG y que son maravillosas como Rebeca (rbkita1987), Maria  (porporaporpitacambiodevida), el hermano de Maria (proyecto_pigmalion) Arro (Arroin80) , Patry de (secretosdechicas)… Todas las que menciono tienen también canal de youtube y de ellas, Patry tiene un canal específico de ejercicios y tablas para hacer deporte en casa sin necesidad de ir al gym.

Bueno, pues obviamente además de ejercicio, hay que comer de forma saludable y todas las chicas y chico que os he mencionado hacen unas recetas buenísimas y totalmente fit y aunque no las sigas al cien por cien, (yo no las hago todas) te dan alguna que otra idea para alimentarte de forma más saludable y por que no??? muy rica (solo echad un ojo a los desayunos de Rebeca, tienen pintaza) y que como notas resultados, te animan a seguir.

Para complementar está muy bien utilizar alguna cremita anticelulítica, reductora o que disminuya estrías (las tendréis en post siguientes) pero sabemos que NO SON MILAGROSAS, como ya os dije en un post pasado, que podéis leer aquí: https://nuriafarma13.wordpress.com/2014/07/03/tengo-celulitis-noooooooooooooo/ 

Hace una semanita o dos, adquirí en Decathlon unas bandas elásticas o fit band, las cuales sirven para hacer pilates o simplemente para realizar ejercicios de tonificación con ellas. Podemos realizar sentadillas, ejercicios de biceps, triceps, de espalda, pecho… son infinitas las posibilidades que tenemos con ellas. Hay tres modelos y yo elegí el del medio que ni es muy blanda ni muy dura, para poder hacer ejercicios sin lesionarme. Además según las enrollemos más o menos en las manos, obtendremos más resistencia o menos.

Os dejo el vídeo que me motivó a comprar estas fit band:

http://youtu.be/rXZS3Fd5pBo?list=LLCkyBwhlIFmLwkfMspt4K3g

http://youtu.be/qoCJni1ir98

También os dejo alguno de los vídeos de Patry Jordan que más veces hago y que os prometo que si sois constantes, notáis resultados. 

http://youtu.be/80dKqPruEMo?list=FLCkyBwhlIFmLwkfMspt4K3g

http://youtu.be/PEVIQ__iaWQ?list=FLCkyBwhlIFmLwkfMspt4K3g

De verdad, espero que os gusten estos ejercicios, que si yo (perezosa máxima) los hago, vosotras podéis también, desde aquí les quiero dar las gracias a todas las chicas y chico (el hermano de Maria es un amor de hombre y tenéis que leer su blog, recomendadísimo) por ser tan buenos en todo lo que hacen, por motivar, por enseñar no solo a cambiar hábitos si no a maquillarnos mejor, a realizar peinados chulisimos y de vez en cuando a crearnos ansia viva con sus hauls. 

Pues nada chicas, de verdad espero que os haya gustado, que si es así compartidlo,  mil gracias por leerme y nos vemos en otro muy pronto. Muaaaks!!!